Metabolik maske ve koşu bandı ile yapılan profesyonel VO2 Max (maksimum oksijen hacmi) ölçüm testi.
VO2 Max Nedir? Uzun Yaşamın En Güçlü Belirteci Neden Budur?
VO2 max nedir sorusu, günümüzde sadece sporcuların değil, uzun yaşamayı hedefleyen her bireyin odağında bulunmaktadır. Birçok kişi, sağlığını sadece kolesterol veya tansiyon rakamlarıyla ölçebileceğini maalesef zannetmektedir. Oysa modern tıp, bireyin…