oruçta bağırsak tembelliği

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni sindirim sistemini doğrudan etkiler. Uzun süren açlık bağırsak hareketlerini yavaşlatabilmektedir. Bu nedenle birçok kişi kabızlık ve şişkinlik yaşayabilmektedir. Gün içinde su tüketilememesi sindirim sistemini zorlayabilmektedir.…