Sauna riskleri

Sauna, binlerce yıldır hem bedensel hem de ruhsal arınma amacıyla yaygın olarak kullanılmaktadır. Yüksek sıcaklık ve düşük nem oranı sayesinde vücudun yoğun şekilde terlemesini sağlamaktadır. Bu terleme süreci, toksinlerin atılmasına…