uykusuzluk kalp sağlığı

Kalp ve damar hastalıkları aniden ortaya çıkmaz. Çoğu zaman yıllar içinde sessizce gelişir. Günlük yaşamda yapılan küçük hatalar zamanla damar yapısını bozar. Bu süreç genellikle fark edilmemektedir. Ancak sonuçları ciddi…