ekran ve nefes ilişkisi

Ekrana bakarken nefes almayı unutmak modern yaşamın yaygın sorunlarından biridir. Bu durum ekran apnesi (screen apnea) olarak adlandırılmaktadır. İnsanlar bilgisayar, telefon veya tablet ekranına uzun süre odaklandığında nefes alışkanlıkları değişir.…